При сахарном диабете 2 типа очень важны рациональное питание и двигательная активность. Это даже важнее лекарственной терапии.

Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП:
Без постепенного снижения массы тела не удастся «разорвать» порочный круг с резистентностью к инсулину. 1 раз в неделю, например, контроль веса очень необходим, он позволяет оценить эффективность выбранных мероприятий. Откажитесь от сладкого. Важно соблюдать энергетический баланс: сколько поступило энергии в калориях – не меньше нужно потратить, а лучше больше.

Выберите для себя активность по душе: ходьба, плавание, йога, танцы. Не забывайте! Активничать нужно регулярно.

Лекарственная терапия тоже очень важна. Каждому пациенту – свой препарат: непосредственно стимулирующий выработку инсулина или улучшающий его восприятие, снижающий всасывание глюкозы или влияющий на вещества, способствующие секреции инсулина.

Возможны и комбинации перечисленных препаратов, все решает специалист. Когда резервы организма уменьшаются, то «подключают» инсулин. Зачастую пациенты очень негативно относятся к этому шагу, а ведь своевременная инсулинотерапия позволит избежать осложнений.