АО «АСТРАМЕД-МС» (СМК) ФИЛИАЛА В ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ напоминает о правилах безопасности в праздничные дни.
Дорогие застрахованные, коллектив АО «АСТРАМЕД-МС» (СМК) поздравляет вас с наступающим Новым годом и напоминает, что, к сожалению, с этим особым периодом часто связаны опасности и потенциальные травмы. Чтобы избежать неприятных ситуаций и обеспечить безопасность себе и близким, важно соблюдать несколько простых правил.
Устанавливать елку следует на устойчивой подставке, вдали от отопительных приборов, батарей, каминов и телевизоров. Использовать только исправные гирлянды, не вешать на одну ёлку много гирлянд – это перегружает сеть. Выключайте гирлянды, уходя из дома или ложась спать. Отдавайте предпочтение небьющимся игрушкам, особенно если в доме маленькие дети и животные.
Также не стоит забывать про правила безопасности во время прогулок. Одежда должна быть теплой, удобной, не сковывающей движений. Обувь рекомендуется выбирать с нескользящей подошвой. Важно контролировать время пребывания на улице, чтобы избежать переохлаждения.
При использовании пиротехнических изделий внимательно изучите инструкцию и выполняйте ее требования. Стоит выбирать открытую площадку вдали от домов, машин, деревьев и линий электропередач. Нельзя запускать с балкона, из окна, в помещении или в толпе людей.
Соблюдая эти простые советы, вы сможете сделать новогодние каникулы радостными и беззаботными, наслаждаясь каждым моментом с родными и близкими.
Берегите себя и своих близких!
☎ Телефон Call-центра АО «АСТРАМЕД-МС» (СМК) ФИЛИАЛ В ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ – 8-800-250-01-60 (звонок по России бесплатный), официальный сайт – www.astramed-ms.ru.
В соответствии с частью 9 статьи 14 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации» настоящая информация подлежит обязательному раскрытию или распространению либо доведению до лиц, на которых распространяется обязательное медицинское страхование в соответствии с указанным Федеральным законом.
На имя главного врача городской больницы № 1 имени Г. И. Дробышева Елены Заболотской поступила благодарность в адрес заведующего ЦАОП, врача-онколога Максима Вязникова.
Пациент пишет:
«Максим Александрович Вязников – компетентный, грамотный доктор. Внимательно выслушал, объяснил, что нужно делать, чего остерегаться. Дал рекомендации и назначения для следующего приема.
Очень радует, что приходит новое поколение грамотных врачей, которые внимательно относятся к своим непростым пациентам. Развиваются и повышают свою квалификацию. Не боятся объяснить человеку о характере его заболевания и течении болезни».
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций совместно с Министерством обороны Российской Федерации разработали единый информационный ресурс, который уже доступен на портале Госуслуги.
Что это такое?
Это специальная информационная страница, которая выступает в роли удобного навигатора. Ее главная задача – собрать в одном месте все актуальные ссылки на государственные ресурсы, где можно узнать о мерах социальной поддержки, льготах и помощи, предназначенных именно для участников СВО и членов их семей.
С помощью навигатора можно:
узнать о доступных мерах поддержки для участников СВО и их семей: vk.cc/cS6XNA
получить справку об участии в СВО: vk.cc/cS6zVa
посетить мероприятия в сфере культуры: vk.cc/cS8kNl
обратиться за помощью к координатору фонда «Защитники Отечества»: vk.cc/cS6AAb
Все сервисы доступны по QR-кодам, размещенным на карточках – быстро, удобно и без лишних обращений в ведомства.
Челябинская область присоединилась к Неделе популяризации здорового питания.
Правильное питание – это способ позаботиться о себе, ведь здоровая пища способствует долголетию и предупреждает ожирение, развитие сахарного диабета, заболевания сердца и сосудов. Кроме того, еда – это топливо для нашего тела, основа иммунитета и залог хорошего самочувствия.
Когда речь идет о здоровом питании, часто акцент смещается на какие-то ограничения. Безусловно, необходимо свести к минимуму фастфуд, снеки, сахаросодержащие напитки. Но гораздо важнее включить в свой рацион рыбу, орехи, злаки, овощи и фрукты. Обращать внимание на правильное соотношение нутриентов. Питаться регулярно, без длительных перерывов, не есть «на бегу». Уметь слушать свой организм и есть в удовольствие, а не «заедать» эмоции.
Простые шаги к изменению рациона:
Добавьте один дополнительный овощ в каждый прием пищи;
Отдайте предпочтение запеканию, отвариванию, приготовлению на пару;
Участниками «акции для полуночников» 18 декабря стали около шестидесяти магнитогорцев.
Новый медицинский проект для раннего выявления неинфекционных заболеваний инициировало Министерство здравоохранения Челябинской области, а специалисты первой горбольницы реализовали идею в стенах своего медицинского учреждения.
Двери больницы на улице Чкалова, 44 были открыты в неурочные часы – с четырех вечера и до последнего посетителя, который только около полуночи покинул здание больницы, завершив комплексное обследование.
«Раннее выявление заболеваний – залог активного долголетия, поэтому коллектив нашей больницы ставит перед собой задачу значительно увеличить охват жителей города диспансеризацией, – говорит главный врач ГАУЗ «ГБ № 1» Елена Заболотская. – «Ночь диспансеризации» – неординарный способ привлечь внимание людей к заботе о своем здоровье».
За несколько часов участники акции получили полный комплекс бесплатных обследований. Диспансеризация включала общий анализ крови, измерение давления, уровня холестерина и глюкозы в крови, ЭКГ, флюорографию и другие обследования.
Из обратившихся 18 декабря в больницу пациентов 45 человек полностью прошли первый этап диспансеризации, обследование на репродуктивное здоровье сделали 4 мужчины и 15 женщин. Результаты обследований все получат через портал Госуслуги уже на днях.
«Ночь диспансеризации» – новый инструмент профилактики, который делает медицину ближе и доступнее, – считает заместитель главного врача по медицинской части городской больницы № 1 Дмитрий Батов. – В первую очередь он рассчитан на работающих людей, но проверить свое здоровье могут все, кому это удобно».
Легко забыть о себе и своем здоровье в современном ритме жизни. Но даже несколько часов вечером могут изменить многое. Акция «Ночь диспансеризации» – это не просто медицинский осмотр. Это возможность задуматься о том, что здоровье – главный капитал, который не стоит тратить, но только приумножать.
Новости
Правильное питание – это способ позаботиться о себе, ведь здоровая пища способствует долголетию и предупреждает ожирение, развитие сахарного диабета, заболевания сердца и сосудов. Кроме того, еда – это топливо для нашего тела, основа иммунитета и залог хорошего самочувствия.
