Международный день гинекологического здоровья отмечается с 2001 года с целью профилактики заболеваний репродуктивной системы и повышения осведомленности о женском здоровье в целом.

Именно в этот день медики всего мира стремятся обратить внимание женщин на сохранение собственного здоровья и профилактику гинекологических заболеваний.

Для сохранения своего здоровья женщинам рекомендуют ежегодно проходить медицинское обследование. Это позволяет вовремя выявить опасные симптомы и избежать развития хронических заболеваний.

По данным Всемирной организации здравоохранения, до 50 процентов женщин страдают гинекологическими заболеваниями, которые в дальнейшем могут привести к бесплодию, или стать угрозой для жизни.

Важно вовремя распознать признаки и симптомы, которые могут потребовать медицинской помощи:

✅ боли в нижней части живота, в области таза;

✅ нарушения менструального цикла (отсутствие менструаций, скудные или слишком обильные менструации);

✅ необычные выделения с резким запахом, неестественным цветом;

✅ боли во время полового акта, кровотечения;

✅ зуд и жжение наружных половых органов, покраснение и отечность.

Любой из этих симптомов может быть связан с гинекологическим заболеванием, поэтому важно вовремя обратиться к врачу-гинекологу, который проведет осмотр и даст все необходимые рекомендации по профилактики и лечению.

В городской больнице № 1 имени Г. И. Дробышева в гинекологическом кабинете поликлиники и гинекологическом отделении стационара работают шесть врачей – акушеров-гинекологов. Это Ольга Вадимовна Безбородова, Анна Николаевна Любезнова, Илья Михайлович Абаимов, Вадим Ришатович Ишмеев, Нина Яковлевна Канаева и заведующий гинекологическим отделением больницы Сергей Викторович Родин. Помогают им следить за здоровьем женщин и лечить гинекологические проблемы старшая медсестра гинекологического отделения Найля Сычева и акушерки женского смотрового кабинета поликлиники с дневным стационаром Ирина Алферьева и Надежда Козырева.

Специалисты напоминают, что еще важно для сохранения женского здоровья:

• Разнообразное и сбалансированное питание (больше свежих овощей, фруктов, зелени и орехов).
• Поддержание нормальной массы тела (ИМТ в пределах 18.5-25 кг/м2).
• Регулярная физическая активность (минимум 150 минут в неделю).
• Полноценный сон. Женщине необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки.
• Отказ от вредных привычек.
• Соблюдение правил личной гигиены и отказ от беспорядочных половых связей без предохранения.
• В качестве нижнего белья следует использовать изделия из натуральных тканей.
• Снижение уровня стресса.