Челябинская область присоединилась к Неделе продвижения здорового образа жизни.

Стоит отметить, что здоровый образ жизни не гарантирует отсутствие заболеваний.

Ольга Агеева, главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики:

«В медицине вообще нет понятия гарантии. Тем не менее, можно сказать, что ЗОЖ дает возможность заложить научно доказанные основы долгосрочного здоровья. Он способствует снижению рисков неинфекционных заболевании – сахарного диабета, сердечно-сосудистых катастроф, онкологии».

Что произойдет, если начать вести здоровый образ жизни:

• снизится количество рецидивов хронических заболеваний;
• повысится выносливость: человек полон сил, реже испытывает физическую и эмоциональную усталость;
• улучшиться внешний вид: здоровые кожа, волосы и ногти;
• нормализации веса, что положительно сказывается на фигуре и качестве тела, физических возможностях;
• снизится частота заболеваний ОРВИ – болезни протекают быстрее и легче.