• Главная
  • Общие сведения
    • Структура
      • Руководство
      • Врачи
    • Документы
      • Устав
      • Лицензии
      • Отчеты
      • Приказы
      • Паспорт доступности
      • Государственное задание
      • Дополнительная информация
    • История
    • Вакансии
    • Контакты
      • Телефонный справочник
      • Схема проезда
  • Пациентам
    • Вакцинация
    • Информация
      • Вызов врача
      • Клинические рекомендации
      • Диспансеризация
      • Правила госпитализации
      • Правила пребывания в стационаре
      • Правила для амбулаторных пациентов
      • Правила записи на прием
      • ЖНВЛП
      • Список страховых
      • Отделения
      • Правила подготовки
      • Горячая линия
    • Услуги
    • Расписание врачей
    • Информационная безопасность
    • Сведения о платных медуслугах
    • Статьи о здоровье
    • Виды помощи
    • Нормативные документы
    • Анкетирование
    • Антикоррупционная политика
    • Телемедицина
    • Лекарственное обеспечение
    • Календарь профилактических прививок
    • Перечень аптек
    • Организация помощи инвалидам
    • Анкета и согласие на вакцинацию
    • Облако здоровья
  • Центр СПИДа
    • Контакты
    • Пациентам
    • Расписание
  • Новости
  • Обратная связь
    • Отзывы
  • Ссылки
  • Закупки
  • Профсоюз
  • Медиа
    • Школы здоровья











 

Главное меню

  • Главная
  • Общие сведения
  • Пациентам
  • Центр СПИДа
  • Новости
  • Обратная связь
  • Ссылки
  • Закупки
  • Профсоюз
  • Медиа
Главная Новости Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения

Мы неидеальны. Это универсальный аргумент, который позволяет нам прощать себе все самое порочное, что только можно придумать. Грубость, жестокость, отсутствие дисциплины – список даст фору даже числовому ряду, который, как мы знаем из курса алгебры, бесконечен.

Вредные привычки в этом рейтинге будут красоваться в первой десятке. Почему? Они очень разношерстны, в свою жизнь мы их пускаем легко, а вот расстаемся с огромным трудом. Их коварство кроется в непринужденности, перерастающей в регулярность, от которой не в силах отказаться наша психика. До чего же матушка-природа всё ловко продумала.

Однако ложки меда в этой бездонной бочке дегтя тоже имеются: мы активно начинаем бороться с вредными привычками индивидуально или все вместе сообща. И если вдруг вы всю жизнь промышляли ковырянием в носу, то рано или поздно хотя бы раз ударите себя по рукам.

Психологи говорят, что каждому зависимому от дурного занятия нужно найти или придумать повод, ради которого они хотят изменить свою жизнь. А если за вас этот повод еще и кто-то придумает, то вам останется только воспользоваться им в качестве ориентира.

Бросить курить или бросить в пропасть свое здоровье – решение принимать вам

Сегодня, 17 ноября, у миллионов курильщиков на Земле есть шанс раз и навсегда затушить зловещий дымоход, через который уходит драгоценное здоровье. А ведь изначально природа искренне старается наделить нас отменным здоровьем. Поэтому стараясь сохранить это сокровище, в далеком 1977 году Американское онкологическое общество провозгласило третий четверг ноября Международным днем отказа от курения.

Эта знаменательная дата направлена на то, чтобы снизить не только число заядлых любителей табака, но и напомнить людям о необходимости в профилактике заболеваний, которые порождает никотиновая зависимость.

Только в России на сегодняшний день курящими считается каждая десятая женщина и более 50% мужчин. А если представить это в масштабах всей страны, а не только отдельно взятой организации? Картина впечатляет.

Общество привыкло с определенной долей сарказма воспринимать любой агитационный материал или попытки вразумить друг друга. Это и есть одна из основных проблем, мешающих нам бросить курить, — наше сознание, которые в нас же и не верит.

Если вы собираетесь основательно заняться своим здоровьем, но постоянно откладываете данное мероприятие на потом, то Всемирный день отказа от курения должен стать отличным стартом. Поверьте, прилагательное в названии данного события выбрано не из помпезных соображений. В этот особый четверг по всему миру действительно готовится огромное количество социальных роликов, документальных фильмов и мероприятий. Каждый человек, попавший в никотиновый плен, может ощутить единство и поддержку, открыто говорить о своей проблеме и найти оптимальный вариант для ее решения.

Кстати, о решении. Как показывают исследования, лечение любого вида зависимости основывается на самомотивации человека.

Разве быть здоровым – это не достаточный аргумент для того, чтобы не только отказаться от табака, но и перестать проводить все свободно время за компьютером (пусть даже и за чтением чего-то крайне занимательного) или закусывать все блюда ломтиком хлеба, «смоченным» в майонезе.

Буквально через пару дней после того, как вы освободите свой организм от неоправданных нагрузок, вы удивитесь тому, что вечер не будет сопровождаться пронизывающей тело усталостью. Да и утренние подъемы не будут проходить в мольбах о наискорейшей кофеиновой бодрости.

Кстати, а знаете ли вы, что сегодня не только Международный день отказа от курения, но и Международный день студента. Скажете, случайность? Да, может быть. А вдруг звезды на небе сложились так, чтобы ежегодно напоминать молодому и многообещающему поколению о великих делах и долгой, ознаменованной счастливыми событиями жизни, в которой не должно быть место вредным привычкам. Да тем более таким, которые претендуют на наше здоровье.

 

P.S. Очень хочется верить, что символов в этой статье было достаточно для того, чтобы читая ее, вы смогли не спеша покрошить в мусорную корзину полную пачку сигарет.

Источник

 
Главная | Новости | Контакты | Карта сайта
Copyright © 2010 - 2023. mgb1-74.ru Все права защищены.
Создание сайта Магнитогорское Интернет Агентство.
Создание сайтов Яндекс.Метрика